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Lose weight, get fit, and tone up now! It seems like every day that we turn on the television or open a newspaper or flyer, we are being sold a new fitness scheme. "Just do this one exercise" or "Just eat this one food" is often the strategy being advertised. These are particularly evident in time for New Year's resolutions. By now, we all know those don't work, but we're also left wondering what does work? How can we achieve a new level of fitness-no matter what level we're at today? In this book, twenty-nine leading fitness professionals, nutritionists, and athletic coaches from around the world come together to share their proven strategies for health, fitness, and nutrition to help you achieve your very own total body breakthrough.

"Shock Totem" returns with its sixth issue, featuring stories that range from troubling tales of loss to chilling examinations of mankind's dark side. In "Lighten Up," four-time Stoker Award -winner and Grandmaster of Horror Jack Ketchum gives us a dose of dark humor that still manages to be righteously menacing. "The River," by rising star Lee Thompson, is a brutal tale of purgatory, wasted life, and regrets. Soulmates connect through murder, love and revenge in P.K. Gardner's "For Jack." In "Orion," a young girl who has only known darkness makes the ultimate sacrifice-in blood. "No One But Us Monsters," by Hubert Dade, follows a man who is haunted and tormented by his own crippling fears. Mail hoarding, sin eaters, political horror, "Shock Totem #6" runs the gamut. Also included: Conversations with Lee Thompson and seven-time British Fantasy Award nominee Gary McMahon, as well as narrative nonfiction-a tale of true horror-by Ryan Bridger. An editorial about inspiration; the latest installment of "Bloodstains & Blue Suede Shoes," which examines the connections between music and horror; plus reviews and much more... Come see why "Shock Totem" is billed as ..".one of the strongest horror fiction magazines on the market today" (Hellnotes).

LA SÉRIE RECKLESS & REAL (triptyque) de Lexi Ryan, dont l'action se situe à New Hope (Indiana), une petite ville de province américaine en proie à des luttes politiques et familiales, raconte l'histoire d'amour tourmentée de Liz célibataire de 24 ans et Sam, son ex-boyfriend qu'elle fuit mais dont elle est toujours amoureuse. Sur fond de campagne électorale, une passion que tout le monde s'emploie à briser dans une ville où tout se sait et où tout le monde se connaît. Cette série épicée plonge le lecteur dans un monde de faux-semblants, de sexe, de trahisons et de scandales en tout genre.

Dernier volume du triptyque : Something Real, (Tome 2 ) - est l'épilogue de l'histoire d'amour de Liz et Sam et après Something Wild (T. 0,5 : Prequel) et Something Dangerous (Tome 1), le dernier titre de la série Reckless & Real de Lexi Ryan. Ce nouveau volet autour de la ville de New Hope, met en scène des personnages complexes et passionnés et dépeint, au terme de nombreux rebondissements, une réalité peu reluisante de la société politique contemporaine. Il est la dernière chose dont elle ait besoin, mais la seule chose qu'elle désire vraiment. Dans Something REAL, tout a volé en éclats. L'anonymat, - jusqu'ici préservé par le site de rencontre - une fois levé lors de cette fameuse nuit, des scandales éclatent dans la petite ville de New Hope, éclaboussant couples, familles, amis, politiques et notables locaux. Le couple formé par Liz et Sam résistera t-il à ces révélations ? Liz et Sam devront-ils sacrifier leur amour ?

LA SÉRIE RECKLESS & REAL (triptyque) de Lexi Ryan, dont l'action se situe à New Hope (Indiana), une petite ville de province américaine en proie à des luttes politiques et familiales, raconte l'histoire d'amour tourmentée de Liz célibataire de 24 ans et Sam, son ex-boyfriend qu'elle fuit mais dont elle est toujours amoureuse. Sur fond de campagne électorale, une passion que tout le monde s'emploie à briser dans une ville où tout se sait et où tout le monde se connaît. Cette série épicée plonge le lecteur dans un monde de faux-semblants, de sexe, de trahisons et de scandales en tout genre.

LA SÉRIE RECKLESS & REAL (triptyque) de Lexi Ryan, dont l'action se situe à New Hope (Indiana), une petite ville de province américaine en proie à des luttes politiques et familiales, raconte l'histoire d'amour tourmentée de Liz célibataire de 24 ans et Sam, son ex-boyfriend qu'elle fuit mais dont elle est toujours amoureuse. Sur fond de campagne électorale, une passion que tout le monde s'emploie à briser dans une ville où tout se sait et où tout le monde se connaît. Cette série épicée plonge le lecteur dans un monde de faux-semblants, de sexe, de trahisons et de scandales en tout genre.

After six years and more than fifty authors, the Unholy Trinity is complete. This third installment in the DOA series offers thirty stories from the originators of splatterpunk as well as the newest voices in extreme horror. You'll laugh...you'll cry...you'll vomit. Don't say we didn't warn you. Stories from Bentley Little -Jack Ketchum & Edward Lee - Shane Mckenzie - Wrath James White - Richard Christian Matheson - Kristopher Triana - T.M. McLean - Sean Eads & Joshua Viola - T. Fox Dunham - John Skipp - Luciano Marano - Ryan Harding - Kristopher Rufty - Daniel I. Russell - LLoyd Kaufman & Lily Hayes Kaufman - David Sandner - Betty Rocksteady - C.M. Saunders - K. Trap Jones - Hal Bodner - Adrian Ludens - C. Cameron Rossi - Alistair Rennie - Airika Sneve - Christoph Weber - Garrett Cook - Eric J. Guignard - Jeff Strand - Jaap Boekestein - John McNee.