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Are you tired of falling into the same cycles of procrastination, getting sidetracked by distractions, and struggling to break free from bad habits? The power of action is your ultimate guide to transforming these obstacles into opportunities for growth and success. This in-depth, practical book explores the science and psychology behind procrastination and distractions, providing you with actionable strategies to create lasting change in your life. Each chapter dives into a specific aspect of personal productivity and habit formation, guiding you through topics like: The roots of procrastination and why we delay: Understand the psychological triggers and learn to act with intention. Identifying and managing distractions: Discover practical ways to reclaim focus in a world filled with constant interruptions. The science of habit formation: Break down and rebuild your habits, creating a lifestyle that supports your goals. Setting meaningful goals and mastering time management: Learn techniques that help you prioritize and stay on track, from SMART goals to the Pomodoro Technique. Mindfulness and focus: Cultivate present-moment awareness to enhance your concentration and reduce stress. With real-life examples, inspiring quotes, infographics, and end-of-chapter summaries, The power of action combines knowledge with engagement to help you stay motivated on your journey to self-improvement. Each chapter concludes with practical tips, enabling you to make small, effective changes in your daily routine that lead to significant, sustainable results. Whether you're a student, professional, or anyone seeking a positive shift in your life, The power of action will equip you with the tools to overcome obstacles and build a productive, fulfilling future. Embrace the power of transformation, one habit at a time. Start your journey today!

This is the story of a chase - of a romantic, yet disappearing, way of life - nomadism. The author covers the tracks of itinerant communities in the forests of the Himalayas, the sands of the Rajasthan desert, to the vast stretches of the Great Rann of Kachchh near the Arabian Sea as well as in the urban jungle. Pastoral groups are covered along with other peripatetic groups, aptly called Khanabadosh, a Persian word meaning 'home-with-shoulder'. These are groups that exist on the fringes of Indian society, least understood and noted, subtly very much a part of it - from Madari snake charmers and Nat acrobats on city streets to the lonely Gaddi with his flock, in a misty clearing under the snow-laden Dhauladhar range. The photographs are evocative of their unique life-style. The text includes many a historical fact, myth and legend; descriptions about their religious beliefs, social organisation, clan festivities and their present existence.

An excellent book for commerce students appearing in competitive, professional and other examinations. 1. Introduction : Research Methodology, 2. Research Process, 3. Research Problem Formulation, 4. Research Design, 5. Measurement in Research, 6. Data Collection : Primary Data, 7. Data Collection : Secondary Data, 8. Sampling Fundamentals, 9 . Sampling Designs, 10. Processing Operations and Analysis, 11. Hypothesis Testing, 12. Chi-Square Test, 13. Z-Test and t-Test, 14. Analysis of Variance (ANOVA) F-Test, 15 . Data Representation, 16. Report Writing & Research Report Layout, 17. Types of Reports and Mechanics of Writing A Research Report.

It's a book of an addict who has narrated what is the life of an addict before addiction and after recovery.. Life is beautiful live to the fullest

"तेजिंदर वालिया जी अंबाला के रहने वाले हैं और अपनी ऐतिहासिक विरासत के साथ जितना जुड़े हैं उसका कोई मुकाबला नहीं है। वह बड़े संवेदनशील और महान प्रतिभा के मालिक हैं । जिंदगी की सच्चाईयों से संतुलन बनाते हुए उन्होंने अपनी सारी जिंदगी सामाजिक न्याय तथा शिक्षा के कार्यों में समर्पित कर दी है। श्री तेजेंद्र वालिया जी सुप्रीम कोर्ट के जस्टिस, पंजाब और हरियाणा हाई कोर्ट के चीफ जस्टिस, कई राज्यों के गवर्नर, कई राज्यों के मंत्रियों से कई अमूल्य सम्मान प्राप्त कर चुके हैं। 1982 ईसवी में उन्होंने गणतंत्र दिवस की परेड में एनसीसी की टुकड़ी की अगुवाई करने के लिए बेस्ट कैडेट का अवार्ड राष्ट्रपति ज्ञानी जैल सिंह जी से प्राप्त किया । अंतरराष्ट्रीय संस्था (राहत) के द्वारा उन्हें सम्मानित किया गया | यूनिवर्सल ब्लड डोनर सोसायटी द्वारा उन्हें रोल ऑफ ऑनर ख़िताब दिया गया। सामाजिक क्षेत्र में किए गए अनगिनत कार्यों के लिए राष्ट्रीय संस्था “आसरा” ने उन्हें सम्मानित किया । उन्होंने अपने पत्रकारिता के जज्बे को पूरी शान से निभाया | इसी वजह से हर कोई व्यक्ति उनकी निष्पक्ष पत्रकारिता को सजदा करता है । ज्यादातर लेखकों ने 1857 के विद्रोह का इतिहास भारत के संदर्भ में लिखा है और आमतौर पर लेखकों ने मेरठ छावनी को 10 मई 1857 को सेना के सिपाहियों का विद्रोह का केंद्र माना है । इस पुस्तक में तेजेंद्र वालिया जी ने तथ्यों के आधार पर यह सिद्ध करने का प्रयास किया है कि इस क्रांति का अंबाला में बिगुल मेरठ से कई घंटे पहले 10 मई 1857 को बज चुका था। तेजेंद्र वालिया ने तथ्यों के आधार पर यह काम किया है । उन्होंने सभी दस्तावेजों को कालक्रम में पिरोने का सराहनीय काम किया है । जब हम उन द्वारा इस प्रकार संकलित एवं घटनाक्रम काल अनुसार प्रकाशित अभिलेखों का अध्ययन करते हैं तो यह स्पष्ट झलक सामने आती है कि हरियाणा ने 1857 के प्रथम स्वतंत्रता संग्राम में मशाल वाहक की भूमिका निभाई । मैं उन्हें व सह संपादक डॉ दीपिन्दर कौर वालिया को उनके इस सराहनीय कार्य के लिए मुबारकबाद देती हूँ और आशा करती हूं कि उनके इस काम से देश में शोध करने वाले विद्यार्थी अवश्य लाभान्वित होंगे ।

सत्य कथा पर आधारित, रोमांच से भरपूर, एक बेहद शातिर सीरियल किल्लर की कहानी को नाटक के रूप में प्रस्तुत किया गया है।

: बहुत समय से मन में इच्छा थी कि अम्बाला के गौरवमयी इतिहास के विषय में कोई इस तरह की पुस्तक लिखी जाए जिसमें अम्बाला की विरासत और वर्तमान स्थिति पर प्रकाश डाला जाए । इसी सपने को संजोए " अम्बाला का इतिहास " लिखने की कोशिश करता , परंतु साहस न होता । मन में तरह - तरह की शंकाएं उत्पन्न होतीं कि क्या मैं अपनी मातृभूमि अम्बाला जिसके कण - कण में मीठी सुगन्ध है , जहां समय - समय पर अनेकों महापुरूषों , गुरूओं , पीरों , फकीरों व भक्तों ने आपसी प्यार व भाईचारे का संदेश दिया , यह अम्बाला की धरती अपनी पावन मिट्टी में ' वामन भगवान व राजा बलि की यादें संजोए बैठी है , ' माँ भवानी अम्बिका देवी के आशीर्वाद से बने इस पावन शहर अम्बाला की पवित्र धरती पर ही सिखों के दसवें गुरू गुरू गोविन्द सिंह महाराज ' ने चिड़ियों से बाज लड़ाकर जुल्म के विरूद्ध लड़ने का संदेश दिया था और ' चिड़ियों से में बाज लड़ाऊं तभी गोबिन्द सिंह नाम कहाऊं की पंक्ति को चरित्रार्थ किया था , बाबा बन्दा सिंह बहादुर द्वारा इसी धरती पर विशाल खालसा इकठ एकत्रित किया व जुल्म के विरूद्ध आवाज बुलन्द की, इसी सरज़मीं पर जैन समाज व आर्य समाज ने शिक्षा की ज्योति जगाई , अम्बाला की इसी तपोभूमि पर आजादी के हजारों परवानों ने फांसी के फंदे को चूम लिया , आज़ादी की लड़ाई का मूक साक्षी अम्बाला , सभी धर्मों व जातियों के प्यार व भाईचारे को अपने हृदय पटल पर संजोने वाली महान धरती के विषय में क्या में लिख पाऊंगा , यही सोच कर कई बार अपने मन में मंथन करता था , इसी मनोकामना को संजोए जब मैंने अपने पिता सरदार जोगिन्द्र सिंह आहलूवालिया ' जी तथा अपने छोटे भाई कमलजीत सिंह वालिया ' बॉबी " से बात की तो उन्होंने मेरा मार्ग दर्शन करते हुए मुझे और उत्साहित किया और यह कार्य तुरन्त आरम्भ करने के लिए कहा और इस पुनित कार्य में आरम्भ में मुझे पूर्ण सहयोग दिया , उन्हीं के आशीर्वाद से अम्बाला की बिखरी स्मृतियों को शब्दों की माला में पिरोने की कोशिश की है । इस पुस्तक को कई वर्षों की मेहनत से तैयार करके आप सभी तक पहुंचाने में कदम - कदम पर साथ रही मेरी धर्म पत्नी श्रीमती दीप वालिया ' , जिसने इस पुस्तक का बखूबी सम्पादन भी किया है , इंटेक संस्था की ' डॉ ० किरण आंगरा ' श्रीमती रीना नागरथ ने भी मेरा इस कार्य में पूर्ण रूप से सहयोग दिया श्रीमती गुरप्रीत मोंगिया व ' श्रीमती रजनी आनन्द ' , ' डॉ ० अनिमा जैन ' का भी इस पुस्तक के लेखन में काफी योगदान रहा । जब कभी भी में इस पुस्तक के लेखन में सुस्त होता तो इन्होंने बड़ी बहनों की तरह इसे जल्द पूरा करने के लिए प्रेरित किया कई संघर्षमयी कहानियाँ सुना कर मेरा हौसला बुलंद किया इसके साथ ' डॉ ० गुरदेव सिंह ' , ' एडवोकेट दलजीत सिंह पुनिया का तो में एहसान नहीं उतार सकता , उनके ने मुझे नई रोशनी दिखाई । ' श्री कीर्ति प्रसाद जैन ' ' श्री जे.पी. मेहता ' , ' श्री जसदीप बंदी ' , ' एडवोकेट आर.पी. सिंह ' एडवोकेट सुभाष हाण्डा , एडवोकेट मुकन्दलाल ' राजविन्द्र सिंह मोंगिया, राजेश गुप्ता ' , ' गुरूदत शर्मा ' जैसे कई मित्रों ने समय - समय पर अपने बहुमूल्य सुझाव देकर पूर्ण सहयोग दिया , इन सभी का में विशेष रूप से आभारी हूँ । में विशेषरूप से ऋणी हूँ डॉ ० रामेन्द्रा जाखू ' जी का जिन्होंने समय - समय पर अपने सुझाव देकर मेरा मनोबल बढ़ाया धन्यवादी श्रीमती नवराज संधू ' निर्देशक अभिलेखाकार विभाग व ' एम.एस. मान , सहनिदेशक , अम्बाला मण्डल ' डॉ ० एन . एस . कौशल पंजाबी विभागाध्यक्ष कुरुक्षेत्र विश्वविद्यालय का जिन्होंने अम्बाला के विषय में पुरानी व महत्वपूर्ण जानकारी दी । डॉ ० नीलिमा शांगला जी का अति आभारी हूँ जिन्होंने स्वतन्त्रता आन्दोलन के विषय में महत्वपूर्ण जानकारी के साथ - साथ कई दुर्लभ चित्र भी उपलब्ध करवाए । इस पुस्तक में अम्बाला के पौराणिक इतिहास , पुरातन इतिहास , भौगोलिक , राजनीतिक व शैक्षिक विषयों पर प्रकाश डाला गया है । किसी भी लेखक या इतिहासकार के लिए किसी भी विषय का पूर्ण विवरण देना बहुत कठिन होता है , कोई न कोई त्रुटि रह ही जाती है इसलिए मेरा पाठकों से अनुरोध है कि उन्हें इस पुस्तक में कोई त्रुटि नज़र आए तो लेखक को क्षमा करें व अपने बहुमूल्य सुझाव लेखक तक अवश्य पहुंचाएं ताकि उनको इस पुस्तक के अगले अंक भाग दो में स्थान दिया जा सके जिसमें अम्बाला के व्यापार , खेल - जगत , संचार , यातायात व वर्तमान राजनीतिक स्थिति की जानकारी दी जाएगी ।