"La musique et le yoga peuvent être aussi complémentaires que la musique et la danse". "Raga et Yoga" est un concept de recherche qui explore la confluence entre "la mélodie du Raga et l'équilibre du Yoga". Ce livre vise à ouvrir une nouvelle porte aux lecteurs, pour comprendre les œuvres anciennes de la musique carnatique et du yoga.
Le yoga traite du corps, de l'esprit et du voyage de réalisation de soi, qui purifie un individu en l'affinant couche par couche. De la même façon, le Sruthi et le naada dans leurs formes vocale ou instrumentale, sont perfectionnés en s'affinant couche par couche avec la pratique, l'exploration, le voyage vers la perfection et la purification. Le Raga et le Yoga sont comme les couches du mica qui se raffinent une par une.
Le concept de Raga & Yoga a germé dans l'esprit de l'auteur, Bhavana Pradyumna, à travers sa propre expérience de vie. Elle a poursuivi ses recherches sur le concept et l'a maintenant fait évolué vers un niveau où elle démontre les nouvelles possibilités de comprendre les traditions séculaires de l'Inde et son approche holistique de la vie.
Pour la première fois, une tentative est faite à travers ce livre de présenter formellement au monde une toute nouvelle dimension d'étude et de recherche qui plonge dans la musique classique indienne en tant que système expérimental, et qui présente les concepts yogiques scientifiques de manière simplifiée au grand public pour qu'il les expérimente, les adopte et les suive.
Ce livre tente de montrer comment la conscience yogique des grands compositeurs a influencé leurs compositions. Le livre donne également un aperçu de la façon dont l'essence du "Patanjali Yoga Sutra" s'exprime à travers différentes compositions dans différentes langues indiennes.
Le livre est rempli de belles illustrations. On peut y trouver les détails des Yoga Chakras et du Sri Chakra. La relation entre les Yoga Chakras, le corps humain et la Veena (l'un des plus anciens instruments à cordes traditionnels au monde) est également magnifiquement illustrée. La relation entre les chakras du yoga (chakras principaux tels que définis dans le yoga) et le Sri Chakra, avec des références musicales, est bien expliquée.
Outre toutes les dimensions exploratrices et curieuses du Raga et du Yoga présentées, ce livre fournit également des concepts yogiques de base pratiques, comme les méthodes de Pranayama, les exercices vocaux et les postures, qui sont nécessaires à un musicien pratiquant, afin d'améliorer sa performance de façon globale.