Fundamentos del Atletismo

Este libro proporciona una visión del atletismo centrada en sus etapas de inicia ción, aportando no sólo una adecuada fundamentación teórica sobre las distintas disciplinas de las que se compone, sino también de los principales métodos de enseñanza que se utilizan en este contexto. Su utilidad práctica se basa en ofrecer estrategias específicas de cada disciplina para iniciar en el atletismo a jóvenes practicantes de diversos contextos como colegios, institutos, escuelas o clubes deportivos. De este modo, se trata de una potente herramienta de ayuda a la labor de maestros y profesores de Educación Física así como monitores, entrenadores de atletismo y profesionales de la actividad física y el deporte.

Índice

PRIMERA PARTE:

METODOLOGÍA EN LA INICIACIÓN AL ATLETISMO

Capítulo 1: Generalidades del atletismo

1.1 Delimitación conceptual de los deportes individuales

1.2 Marco conceptual del atletismo

1.3 Origen y evolución histórica del atletismo

1.4 Orientaciones de la práctica deportiva

1.5 Bibliografía consultada

Capítulo 2: La iniciación deportiva al atletismo

2.1 Las etapas de iniciación deportiva en el atletismo

2.2 La iniciación al atletismo basada en una enseñanza tradicional

2.3 La iniciación al atletismo basada en una enseñanza centrada en el proceso

2.4 El Modelo de Educación Deportiva y la iniciación al atletismo

2.5 La enseñanza del atletismo basada en el sistema de competición de la RFEA

2.6 Bibliografía consultada

Capítulo 3: El Modelo Ludotécnico de Enseñanza Deportiva

3.1 Fundamentos teóricos

3.2 Características del proceso de enseñanza-aprendizaje

3.3 Reflexiones finales

3.4 Bibliografía consultada

Capítulo 4: Otros elementos de la iniciación deportiva al atletismo

4.1 Formas de organización y enseñanza del atletismo

4.2 Materiales autoconstruidos en la iniciación al atletismo

4.3 Reflexiones finales

4.4 Bibliografía consultada

SEGUNDA PARTE: LAS CARRERAS ATLÉTICAS

Capítulo 5: Generalidades de las carreras

5.1 Aspectos básicos

5.2 Bibliografía consultada

Capítulo 6: La marcha atlética

6.1 Evolución histórica

6.2 Reglamentación básica

6.3 Descripción técnica

6.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva

6.5 Bibliografía consultada

Capítulo 7: Las carreras lisas

7.1 Evolución histórica

7.2 Reglamentación básica

7.3 Descripción técnica

7.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva

7.5 Bibliografía consultada

Capítulo 8: La salida de tacos

8.1 Evolución histórica

8.2 Reglamentación básica

8.3 Descripción técnica

8.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva

8.5 Bibliografía consultada

Capítulo 9: Las carreras de relevos

9.1 Evolución histórica

9.2 Reglamentación básica

9.3 Descripción técnica

9.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva

9.5 Bibliografía consultada

Capítulo 10: El paso de vallas

10.1 Evolución histórica

10.2 Reglamentación básica

10.3 Descripción técnica

10.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva

10.5 Bibliografía consultada

TERCERA PARTE: LOS SALTOS ATLÉTICOS

Capítulo 11: Generalidades de los saltos

11.1 Aspectos básicos

11.2 Bibliografía consultada

Capítulo 12: El salto de longitud

12.1 Evolución histórica

12.2 Reglamentación básica

12.3 Descripción técnica

12.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva

12.5 Bibliografía consultada

Capítulo 13: El triple salto

13.1 Evolución histórica

13.2 Reglamentación básica

13.3 Descripción técnica

13.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva

13.5 Bibliografía consultada

Capítulo 14: El salto de altura

14.1 Evolución histórica

14.2 Reglamentación básica

14.3 Descripción técnica

14.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva

14.5 Bibliografía consultada

Capítulo 15: El salto con pértiga

15.1 Evolución histórica

15.2 Reglamentación básica

15.3 Descripción técnica

15.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva

15.5 Bibliografía consultada

CUARTA PARTE:

LOS LANZAMIENTOS ATLÉTICOS Y LAS PRUEBAS COMBINADAS

Capítulo 16: Generalidades de los lanzamientos

16.1 Aspectos básicos

16.2 Bibliografía consultada

Capítulo 17: El lanzamiento de peso

17.1 Evolución histórica

17.2 Reglamentación básica

17.3 Descripción técnica

17.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva

17.5 Bibliografía consultada

Capítulo 18: El lanzamiento de disco

18.1 Evolución histórica

18.2 Reglamentación básica

18.3 Descripción técnica

18.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva

18.5 Bibliografía consultada

Capítulo 19: El lanzamiento de jabalina

19.1 Evolución histórica

19.2 Reglamentación básica

19.3 Descripción técnica

19.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva

19.5 Bibliografía consultada

Capítulo 20: El lanzamiento de martillo

20.1 Evolución histórica

20.2 Reglamentación básica

20.3 Descripción técnica

20.4 Claves para su enseñanza en la iniciación deportiva

20.5 Bibliografía consultada

Capítulo 21: Las pruebas combinadas

21.1 Evolución histórica

21.2 Concepto de las pruebas combinadas

21.3 Reglamentación básica

21.4 Entender las tablas de puntuación

21.5 Análisis de las cualidades de los atletas de pruebas combinadas

21.6 Diferencias con otras pruebas

21.7 Ventajas didácticas de las pruebas combinadas

21.8 Bibliografía consultada