Kostholdet Anti-Inflammatory

Er du lei av kroniske smerter forårsaket av betennelse?

Ønsker du å styrke immunforsvaret, reversere aldring og unngå ernæringsmessige mangler?

Vil du gå ned i vekt ved å lære å spise på en sunn og naturlig måte?

Å gjøre kostholds- og livsstilsendringer, for eksempel å eliminere bearbeidede matvarer som bidrar til kronisk betennelse, kan hjelpe kroppen til å helbrede på cellenivå, og dermed fremme helsemessige fordeler som et sterkere immunsystem og mer.

Den gode nyheten er at det ikke er så vanskelig som du kanskje tror. Litt veiledning og forståelse er nok.

"Den antiinflammatoriske dietten" inneholder alt du trenger å vite og vil utdype. Takket være inngående kunnskap om hvordan immunforsvaret fungerer og hvordan du holder det optimalisert for sunne svar, vil du finne deg selv å gjøre informerte kjøp, lage smakfulle og næringsrike måltider og føle deg i god form, både fysisk og mentalt.

Det er lett å opprettholde et daglig antiinflammatorisk kosthold når du har tilfredsstillende, sunne måltider tilgjengelig! Og nå har det aldri vært lettere å gjenvinne kontrollen over helsen din.

På disse sidene vil du lære om:

-       Hvordan immunforsvaret fungerer;

-       Ernæringsmessige mangler og hvordan du holder kroppen optimalisert;

-       Forskning og fordelene med en alkalisk tilstand;

-       Mat som medisin, mat som gift;

-       Enkle glutenfrie oppskrifter for restaurering av essensielle næringsstoffer;

-       Hva å spise og når du skal spise det;

-       Den kraftigste og velsmakende Superalimenti , lett å ha i hverdagen;

Og mye mer!

Betennelse er grunnlaget for mange helsemessige forhold. En antiinflammatorisk "diett", men mer enn noe annet en livsstil, kan spille en grunnleggende rolle i å redusere betennelse og gjenopprette vitalitet til kroppen.

Denne uunnværlige ressursen gir enkel og direkte informasjon om antiinflammatorisk ernæring, med trinnvise instruksjoner for shopping, tilberedning og matlaging av smakfulle og næringsrike måltider.

Hvis du vil ha enkle løsninger og ikke vil ha noe med medisiner å gjøre, vil denne boken gjøre alt tydeligere og enklere for deg å følge.

Hvis du er klar til å spise tilfredsstillende måltider rik på kraftige og helbredende supermater, administrere kronisk betennelse, styrke immunitet og reversere aldring ...

Så ikke kast bort mer tid, bla nedover siden og få din kopi nå!