Happiness thérapies, c'est malin

Les meilleures techniques pour aller mieux : Sophrologie, Autohypnose, Lâcher-prise, Ho’oponopono !

Stress quotidien, pensées parasites, anxiété, manque de confiance en vous ? Ce livre rassemble les meilleures méthodes pour vous libérer de vos tensions et réinsuffler du bien-être dans votre vie ! Sophrologie, autohypnose, lâcher-prise, ho'oponopono... Déstressez et épanouissez-vous pleinement !

Découvrez dans cet ouvrage :
- Des exercices et astuces pour pratiquer la sophrologie au quotidien.

- L'autohypnose en toute simplicité.

- Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise.

- La voie de l'ho'oponopono attitude.

RETROUVEZ BIEN-ÊTRE ET BONHEUR AU QUOTIDIEN !