Managemen Stres di Tengah Dampak Covid-19

Managemen Stres di Tengah Dampak Covid-19

PENULIS: Simanullang, Situmorang

Ukuran : 14 x 21 cm

ISBN   : 978-623-251-988-6

Terbit : Juni 2020

www.guepedia.com

Sinopsis:

Virus Corona atau dikenal dengan Covid-19 merupakan virus yang telah menyerang Indonesia bahkan dunia. Virus ini awalnya muncul di Wuhan, Provinsi Hubei, Cina dan sampai sekarang menyebabkan kematian karena sangat menular dan cepat menyebar. Wabah ini menyebabkan dampak dari bidang Kesehatan, Pendidikan, Sosial, Industri serta Ekonomi di Indonesia bahkan di dunia. Banyak upaya pencegahan yang telah dilakukan oleh negara terhadap wabah ini seperti anjuran pemakaian masker ketika keluar rumah, Social dan Physical Distancing, Work and Study at home bahkan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB). Hal itu menyebakan stres pada masyarakat dalam menghadapi dampak Covid-19.

Stres merupakan perasaan yang dimiliki oleh seseorang ketika dia berjuang untuk mengatasi tantangan yang berhubungan dengan keuangan, kerja, hubungan, lingkungan, dan situasi lain. Selain itu, stres dirasakan ketika seorang individu mengartikan tantangan yang nyata atau tidak nyata merupakan ancaman bagi kesejahteraan hidupnya. Buku ini menjelaskan tentang bagaimana cara memanagemen diri kita ketika stres dalam menghadapi pandemik ini.

www.guepedia.com

Email : guepedia@gmail.com

WA di 081287602508    

Happy shopping & reading

Enjoy your day, guys