Tetap Tersenyum Saat Melahirkan

KEHAMILAN merupakan satu hal yang dinantikan pasangan yang baru menikah maupun pasangan yang ingin menambah momongan. Berita tentang terlambat datang bulan sebagai salah satu tanda terjadinya kehamilan akan menjadi berita yang diharapkan. Apabila kehamilan yang telah dinantikan datang maka menjadi suatu kewajiban bagi pasangan untuk menjalani kehamilannya dengan perasaan yang bahagia supaya kehamilan sehat, lancar, dan janin tumbuh dengan sehat. Dukungan dari keluarga khususnya suami agar ibu selalu bahagia dapat menghindarkan stres yang akan berdampak ti dak baik pada kehamilan. Olahraga dapat mendukung kehamilan menjadi sehat, makanan yang bergizi pun wajib dikonsumsi agar ibu sehat dan janin tumbuh dengan optimal. Usai menjalani proses kehamilan maka tiba saatnya untuk me lakukan persalinan. Beberapa persiapan harus dilakukan untuk mempersiapkan persalinan, seperti memilih tempat persalinan, barang-barang yang harus dibawa, dan cara untuk menghilangkan rasa sakit akibat persalinan. Dukungan suami di saat persalinan akan membuat ibu merasa tenang sehingga rasa sakit akibat persalinan dapat diminimalkan. Beberapa teknik persalinan tanpa rasa sakit dapat dipilih untuk membantu agar persalinan normal berjalan dengan lancar. Melahirkan dengan teknik ILA (intrathecal labour analgesia), epidural, hypnobirthing, dan water birth dapat menjadi pilihan. Kondisi fisik dan mental ibu yang akan melahirkan serta kondisi janin di dalam rahim dapat menjadi dasar pemilihan bantuan teknik melahirkan. Keinginan ibu, pengetahuan soal kelebihan dan kekurangan fasilitas yang ada di tempat persalinan serta kondisi keuangan juga harus diperhatikan pada pemilihan teknik melahirkan yang tepat.Tiba saatnya menyambut buah hati dengan suka cita. Inisiasi menyusui dini dapat dilakukan sesaat setelah kelahiran. Menyusui secara eksklusif selama 6 bulan pertama dapat meningkatkan kecerdasan dan daya tahan tubuh si buah hati.