Kesehatan Mental dalam Kehidupan Masyarakat Modern

Kesehatan mental atau kesehatan jiwa merupakan permasalahan yang kerap mengancam masyarakat modern Indonesia. Menurut laporan RISKESDAS (Riset Kesehatan Dasar) Tahun 2018 yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI menyatakan bahwa sebanyak 19 juta penduduk Indonesia mengalami gangguan mental emosional dengan 15 juta penduduk (di atas usia 15 tahun) yang mengalami gangguan depresi. Lebih lanjut dijelaskan bahwa sekitar 20% dari seluruh penduduk Indonesia memiliki potensi gangguan jiwa. Adanya kondisi ini tentunya memerlukan perhatian dari seluruh pihak.

    Sebagai bentuk perhatian terhadap kondisi kesehatan jiwa masyarakat Indonesia, Program Studi Psikologi, Universitas Paramadina memberikan sumbangan pemikiran sebagai salah satu upaya untuk peningkatan kesehatan jiwa melalui buku Kesehatan Mental dalam Kehidupan Masyarakat Modern: Manajemen Stres dan Beberapa Fenomena Umum.

Materi yang dibahas dalam buku ini mencakup:

1. Manajemen Stres untuk Mental yang Sehat

2. Peran Sekolah Taman Kanak-Kanak (TK) dalam Menjaga Kesehatan Mental Anak

3. Dampak Perceraian Orang Tua terhadap Kesehatan Mental Anak-Anak

4. Strategi Mencegah Perundungan (Bullying) pada Remaja

5. Manajemen Durasi Waktu Bermain Online Games untuk Kesehatan Mental Remaja Pria

6. Mengenal Sindrom Post Concert Depression atau Depresi Pasca Konser

7. Kesehatan Mental Wanita Infertil dalam Pernikahan

8. Manajemen Stres untuk Atlet dalam Mengatasi Tekanan Kompetisi