EL CAMINO A LA FELICIDAD

EL CAMINO A LA FELICIDAD

La alegría en la vida del adulto mayor

¿Tienes 40 años o más?

¿Te gustaría cambiar tu vida para mejor, pero no sabes cómo?

¡Este libro es para ti!

Te mostraré cómo comer de manera saludable, aprender cómo descansar de manera significativa y capacitar a tu cuerpo para que se mantenga saludable y con energía durante el mayor tiempo posible. También descubrirás cómo aumentar tus endorfinas y revitalizar tu organismo.

"El camino a la felicidad es, en efecto, la alegría de la vida madura". Espero que esta guía para personas maduras que quieren sacarle el máximo partido a la vida te sea de ayuda.

¡Ser feliz!