Hábitos: Cómo crear y formar hábitos para formar parte del 1% (Habits Spanish - Español: Ejercicios para Fortalecer tus Hábitos Cotidianos)

El adulto que conducía el experimento le dijo: "Qué saldría de la habitación a hacer algo, pero que volveriá en 15 minutos y que, si él no se comía la golosina como recompensa, recibirá otra más.

Pero si se la comia, no recibiría nada más".

En el experimento original participaron 32 niños, pero finalmente fueron más de 600 quienes participaron en toda la serie de tests, que también incluyeron distintas formas de presentar la propuesta.

En general, solo un tercio de los niños consiguió aguantar hasta que regresara el adulto.

¿Y qué mensaje nos quiere entregar este experimento?

Explica cómo nuestros pensamientos, acciones y emociones están entrelazadas y nos ofrece consejos para cambiar nuestros hábitos. Esta lectura es un recurso indispensable para aquellos que quieren aprender cómo superar los desafíos de la vida moderna y desarrollar las habilidades necesarias para tener éxito y prosperar, financiera y personalmente.

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